Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 73,14g | Carbh: 164,59g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Shake Chocomint. Almuerzo: Duck (Skin Eaten), Alfamart Nasi Merah, Promina Bubur Tim Daging Dan Brokoli. Cena: Alfamart Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Diamond Susu Cappuccino, Marimas Mangga, Dried Chia Seeds . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikkyhappy
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