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Diät gestartet: 20. Jänner 2021 85,8 kg
FatSecret gestartet: 15.März 82,6 kg
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 59,46g | Carbh: 186,42g.
Desayuno: Zucchini, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Rispentomaten, Philadelphia Original, SPAR Natur Pur Bio-Räucherlachs, SPAR Vollmilch, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Oreo Kekse, Kinder Maxi King. Almuerzo: SPAR Bio-Karotten, Reis (Gekocht), Kokosmilch. Cena: Ei. Pasa Bocas / Otros: SPAR Mandeln. más...
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