Diario de ittledoo, 19 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2014:
2488 kcal Grasa: 112,49g | Prot: 109,62g | Carbh: 268,86g.   Desayuno: Isagenix Cleanse for Life (4 oz), Isagenix Ionix Supreme, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Albertsons Sliced Peaches. Almuerzo: Minute Maid Lemonade (20 oz), White Bread, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Winn-Dixie Baked Beans with Pork & BBQ Sauce, Barbecued Beef Shortribs (with Sauce). Cena: Dole Dark Sweet Cherries, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (4 cookies). más...
2453 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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