Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 72,73g | Prot: 86,86g | Carbh: 154,89g.
Desayuno: Звенигора Творог с Курагой, Ферма Ряжанка 4%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло , Кедровые Орехи , Haferflocken Овсянка, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо. Cena: Oliver Smith Пломбир, Огурец (с Кожурой), Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Голубика. más...
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1449 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliejulie77
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