Diario de Bllgltkn, 17 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:
2537 kcal Grasa: 135,10g | Prot: 123,06g | Carbh: 206,70g.   Desayuno: Rote Paprika, Schwarze Oliven, EGETÜRK Sucuk, Malzers Bauernbrot, Spiegelei, Kaufland Sonnenblumen Margarine. Almuerzo: Goldessa Frischkäse Balance, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Malzers Bauernbrot. Cena: McDonald's Ketchup, Burgerme Süsskartoffel-Pommes, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Burgerbrötchen, Five Guys Rindfleisch Burger Patty. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
2038 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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