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My Farm Kitchen
Diario
17 jul. 21
Diario de My Farm Kitchen, 17 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
82,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2021:
1167 kcal
Grasa: 28,33g | Prot: 27,74g | Carbh: 203,76g.
Desayuno:
Tesco Frozen Raspberries, Whole Milk, Butter, Sour Dough Bread, Egg, Bananas.
Almuerzo:
White Rice.
Cena:
Rhubarb , Strawberries , Gooseberries , Double Cream, Tesco Meringue Nest.
Pasa Bocas / Otros:
Apple Cider.
más...
2599 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
What a nice way to start a Saturday morning.
17 jul. 21 por el miembro:
A&KPlot342AMyTime50
2lb drop 👏👏
17 jul. 21 por el miembro:
Brit100
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