Diario de Shiva1705, 17 jul. 21

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82,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:
1642 kcal Grasa: 70,54g | Prot: 53,40g | Carbh: 144,93g.   Desayuno: Brie (Käse), Laugenbrötchen, Kiri Kiri Natur, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Roter Tafelwein, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Manti. Cena: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Dovgan Pelmeni. Pasa Bocas / Otros: Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Werther's Original Klassische Sahnetoffees. más...
2267 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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