Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 134,21g | Carbh: 165,44g.
Desayuno: AH Smeuïge Pindakaas, AH Tijgerbrood Bruin, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Ehrmann High Protein Caramel Pudding . Almuerzo: AH Paksoi, Kip Drumstick (zonder Vel), Olijfolie, Gekookt Ei, AH Zilvervliesrijst Gekookt, AH Kipschnitzel. Cena: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Zonnatura Rijstwafels, Wasa Vezelrijk Cracker, Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, AH Banaan, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Lidl Aardbeien Diepvries. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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