Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 23,78g | Prot: 214,69g | Carbh: 51,62g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Cena: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Минтай на Пару . Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. más...
|
Perdiendo 21 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|