Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 76,01g | Prot: 134,70g | Carbh: 185,02g.
Desayuno: Остров Изобилия Печенье Кольцо Сезам, Абрикосы, Просто Азбука Мёд Акациевый, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Сырники из 5% творога с к. Almuerzo: Бионова Гранола Шоколадная, Ehrmann Пудинг, Макароны Отварные, Шампиньоны в Сметане, Куриная Печень. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне на номер 89532825882 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
17 jul. 21 por el miembro: fggh8
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alagafon
|