Diario de 요니여니, 17 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021

52,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:

969 kcal

Grasa: 37,25g | Prot: 75,02g | Carbh: 81,19g. Desayuno: 산과들에 한줌견과 크렌베리. Almuerzo: 샤브샤브. Cena: 노브랜드 크라비. Pasa Bocas / Otros: 티젠 콤부차. más...

1435 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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