Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 28,35g | Prot: 59,24g | Carbh: 384,56g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0%, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada, DIA Edulcorante Líquido. Almuerzo: Firgas Urban Cola BY Firgas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atun en Aceite de Girasol, Videca Piña en Su Jugo. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliucha
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