Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 27,20g | Prot: 39,79g | Carbh: 212,51g.
Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana, Sadia Mortadela Defumada, Pão de Leite. Pasa Bocas / Otros: Life Suco de Uva, Natural One Suco de Laranja. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 18 minutos, Cardio - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataligasparoto
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