Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
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131,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 129,93g | Prot: 150,84g | Carbh: 168,43g.
Desayuno: Weintrauben, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Brotland Eiweißbrot (42g), K-Classic Schwarzwälder Schinken, Butter, Frico Gouda Jung, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot, Steinhaus Gmbh Schlemmer-Braten Schweinebraten mit Sesam und Paprika. Cena: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Nutella Nutella, Mestemacher Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Zentis Fein Cremig Erdbeere, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Hühnerbrühe, Kaffee, K.- Classic Kaffee Allegro Kaffeeweisser, K.- Classic Kaffee Allegro Kaffeeweisser, Kaffee. más...
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4587 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Reproducción de Música - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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