Diario de bandinferno, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
2926 kcal Grasa: 89,97g | Prot: 127,67g | Carbh: 396,08g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, GNC 魚油, 林鳳營 低脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Almuerzo: 7-11 辣味雞球, 7-11 星宇航空x胡同-秘製燒肉飯. Cena: 統一 鮮蝦泡麵, 雞蛋, 肉羹麵, 肉圓. Pasa Bocas / Otros: 甜甜圈(加糖粉或糖糖漿). más...
134 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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