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Still the same...darn!!!
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 184,80g | Prot: 115,09g | Carbh: 33,74g.
Desayuno: water, coffe, half and half, omelet, bacon. Almuerzo: crystal light, FIBER, summer sausage, almonds, muenster, cheddar cheese. Cena: blue cheese dressing, water, parmesan cheese, lettuce, Deep Dish Pizza Quiche. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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4333 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 14 minutos, Descansando - 7 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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