Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3037 kcal
|
Grasa: 100,35g | Prot: 271,60g | Carbh: 254,37g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 0,5%, SCI-MX Caramel Crisp Protein Bar, Банан. Almuerzo: Now Omega-3, Яблоко Зеленое, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Grow Food Королевские Креветки в Соусе Терияки . Pasa Bocas / Otros: Frico Сыр Лайт, Modern Bakery Protein Bread. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|