Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1788 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 94,07g | Carbh: 251,30g.
Desayuno: Чай Несладкий, Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Говядина Отварная, Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло. Almuerzo: Кунгурский Кефир 2,5% (Кунгурский), Белый Хлеб, Желудки Куриные, Макфа Спагетти, Борщ Украинский. más...
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3044 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleksandr1979
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