Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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143,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 89,87g | Prot: 168,34g | Carbh: 245,96g.
Desayuno: SPAR Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, Coffee with Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Carrots , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Coffee with Milk, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Basmati Rice (Cooked), Lean Minced Beef, Zucchini, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Stork Butter Spread , Albany Superior White Bread, Canderel Stick, Coffee with Milk, Red Delicious Apples. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley7777
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