Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2014
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 38,72g | Prot: 71,59g | Carbh: 220,45g.
Desayuno: No Sugar Oatmeal Apple Muffins, Gala Apples, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Yoplait Forme No Fat Strawberry, Cinnamon. Almuerzo: Fish, Green String Beans, Carrots, Broccoli, Chang's Crunchy Noodles. Cena: Carrots, Broccoli, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Coles Italian Passata. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel), Grapes, Cherry Tomatoes, Granny Smith Apples, Nectarines, Gala Apples. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Wait. You have only two pounds to goal? WooHoo!
18 feb. 14 por el miembro: Deb_N
|
1.1kg I think that's 2 pounds?thank you!
19 feb. 14 por el miembro: njashka8
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de njashka8
|