Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2921 kcal
|
Grasa: 81,70g | Prot: 196,25g | Carbh: 330,76g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Магнит Банан, Сметанин Ряженка 4%, Брокколи, Сельдерей, Вологодское Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Гречка, Житница Здоровья Соя. Almuerzo: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Магнит Банан. Cena: Запеченная или Жареная Треска, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сваля Творог 5%, Брокколи, Сельдерей, Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|