Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3429 kcal
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Grasa: 119,89g | Prot: 123,14g | Carbh: 454,54g.
Desayuno: Myprotein Mandelbutter, Harry Protein 20 Sandwich, Veganz Kakao-Nibs, Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Allfair Kakao, Banane, Dinkel Pops, Bio Müsli Beeren. Almuerzo: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Goldfit Himbeersirup , Himbeeren. Cena: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Vegetarische Frühlingsrolle, Chinapfanne, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Pasa Bocas / Otros: GutBio Süßkartoffel-Chips mit Meersalz, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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