Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 55,61g | Prot: 170,80g | Carbh: 218,08g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Geneticlab Omega 3. Almuerzo: Панда Шеф Меренговый Рулет, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо, Ашан Груша Вильямс, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Cena: Ашан Груша Вильямс, Магнит Яблоко, Продуктовая Аптека Мука из Пшеничных Отрубей, Коммунарка Какао-Порошок, Isolate Whey Protein Coconut, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Овощное Рагу. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|