Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
828 kcal
|
Grasa: 20,23g | Prot: 79,58g | Carbh: 83,42g.
Desayuno: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
|
|
3789 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 8 minutos, Google Fit - 22 horas y 52 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Madddog1982
|