Diario de hades.cl, 06 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019

57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:

1246 kcal

Grasa: 41,47g | Prot: 42,39g | Carbh: 176,18g. Desayuno: Quaker Avena Multisemillas, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . Almuerzo: Lentejas con Arroz. Cena: Nescafé Doble Choca Moka. Pasa Bocas / Otros: Fruna Alfajor Dorado. más...

2037 kcal

Ejercicio: Abdominales - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 22 horas. más...

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