Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2752 kcal
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Grasa: 141,23g | Prot: 176,78g | Carbh: 195,83g.
Desayuno: Honig, Lyttos Original Griechisches Joghurt Natur 2%, Crownfield Bio Knusper Müsli Schoko. Almuerzo: Whey Protein, Großer Cheeseburger, Süßkartoffelpommes. Cena: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Ketchup, Spiegelei, Natur Pur Dinkelmilch , Gartengold Rahmgemüse, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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