Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 50,71g | Prot: 36,17g | Carbh: 251,51g.
Desayuno: Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Apples , Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt. Cena: Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Crispy Rice. más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|