Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 36,65g | Prot: 153,53g | Carbh: 130,97g.
Desayuno: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Almuerzo: Pasta de Amendoim. Cena: Dr. Peanut Pasta de Amendoim, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements 80% Whey Protein, Zona Cerealista Eritritol, Italac Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GuilhermeBez
|