pelan2 aje dah
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 73,10g | Carbh: 72,22g.
Desayuno: Uleg Sambal Bawang , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Bakwan, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: A1 Kembang Tahu. más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de powergvrl
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