Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 17,71g | Prot: 59,52g | Carbh: 137,69g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Frimesa Iogurte Natural Integral, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Beira Alta Atum Sólido ao Natural, Heinz Mostarda Amarela. Cena: Chuchu Cozido, Manteiga (com Sal), Yoki Ervilha, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Tomates, Abobrinha, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Danone Danoninho, Yoki Doce de Amendoim. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de costernack
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