Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2319 kcal
|
Grasa: 97,60g | Prot: 93,20g | Carbh: 265,11g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Almuerzo: Холодный Кофе со Сливками, Киевхлеб Сухари Киевские, Сыр, Alesto Инжир, Урожай Булка Донецкая, Персик Персик. Cena: Киевхлеб Сухари Киевские, Alesto Инжир, Персик Персик, Батон Нарезной, Ятрань Колбаса Печёночная , Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Стейк из Свинины или Котлета, Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Yaro Пахлава, Холодный Кофе со Сливками, Черешня Черешня, Помидоры, Батон Нарезной, Ятрань Колбаса Печёночная , Стейк из Свинины или Котлета, Киевхлеб Сухари Киевские. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaTverdovskaua
|