Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 48,71g | Prot: 87,34g | Carbh: 181,74g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: МакКофе Капучино, ВЕК Пельмени из Индейки , Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Кефир 2,5%. Cena: Кефир 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИришкаЛисичка
|