Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 68,09g | Prot: 115,05g | Carbh: 93,95g.
Desayuno: Avocado Vegetable Oil , Roasted Potato, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Broccoli & Cauliflower, White Rice, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Cena: Bertolli Olive Oil, Signature Select Uncured Turkey Bacon, Egg, Great Value Romaine Lettuce, Aldi Blue Cheese Crumbles, Del Monte Avocado, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Nectarines. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shake Those Pounds
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