Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 29,88g | Prot: 62,79g | Carbh: 140,95g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almuerzo: Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Coca-Cola Mexican Coke (12 oz), Corn Tortillas , Daisy Sour Cream, Yucatan Guacamole, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yellow Sweet Corn , Goya Black Beans. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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