Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 42,84g | Prot: 76,96g | Carbh: 111,53g.
Desayuno: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Соль, Черный Перец, Синявинское Яйцо Куриное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Макароны, Кусочки куриного филе с овощами. Cena: EatMeat Карбонад Юбилейный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие, Огурец, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Lotte Алоэ Вера Напиток. más...
|
|
1830 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nogoodcarrie
|