|
Как все печально🤔
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 75,75g | Prot: 80,69g | Carbh: 154,79g.
Desayuno: Шелковица, Натбаттер Арахисовая Паста, Левашово Ряженка Термостатная, Коровка из Кореновки Творог 9%. Almuerzo: Магнит Яблоко, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Край Каравай Хлеб Летний, Белоручка Морковь по-Корейски, Рузком Суп Харчо с Мясом. Cena: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Запеченный Картофель, Лента Дорадо Запечённая , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Нут. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Ударница Зефир Шармель, Конфета, Коровка из Кореновки Сметана 20%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка21
|