Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 63,74g | Carbh: 152,55g.
Desayuno: Ovo Mexido, Vitória Uva, Café com leite desnatado e adoçante. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Camil Feijão Branco , Perdigão Linguiça Suína. Cena: Ponkan, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Bolinho de Bacalhau, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachelmazzaro
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