Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
717 kcal
|
Grasa: 25,14g | Prot: 38,04g | Carbh: 82,32g.
Almuerzo: REWE Bio Suppengemüse, Birkel Suppennudeln, Alnatura Gemüsebrühe. Cena: Pfirsiche, Hähnchenbrustfilet, Cremefine 7%, Nudeln, Olivenöl, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Salatgurke, DM Die Gute Schokolade. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|