Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 34,51g | Prot: 83,28g | Carbh: 103,85g.
Desayuno: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Almuerzo: Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele , Beterrabas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Cena: Beterrabas, Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Seara Peito de Frango Desfiado, Wickbold Tá Pronto. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelly_haberfellner
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