Diario de brococo, 15 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021

55,4 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:

1583 kcal

Grasa: 46,81g | Prot: 60,08g | Carbh: 240,47g. Desayuno: Elle & Vire Beurre Doux 60%, Carrefour Framboises Surgelées, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Baguette. Almuerzo: Gâteau Chocolat Courgette. Cena: Fleury Michon Surimi, Baguette, Babybel Mini Babybel, Haricots Verts. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

tes efforts sont récompensé 👍continue à reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne journée 🙋‍♂️😉

16 jul. 21 por el miembro: Nlono7700

Merci ! Toi aussi ne lâche rien ! Je suis allée marcher 30km hier et mercredi, je suis plus que motivée, je tenvoie de ma motivation également 😁

19 jul. 21 por el miembro: brococo

Merci brococo la marche et moi pas très copain lol préfère la moto mes bon je le fait avec mon épouse pour lui faire plaisir il en fait pour tout le monde

19 jul. 21 por el miembro: Nlono7700


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