|
Ка кой же кайф жать на этот минус🥰
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 145,45g | Prot: 86,31g | Carbh: 14,83g.
Desayuno: Лента Говядина, SPAR Язык Говяжий Отварной, Кинза, Масло Гхи, Яйцо, Салат Ромэн или Соз, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Лук, Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан. más...
|
|
2803 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 jul. 21 por el miembro: sh_std
|
sh_std, я стараюсь) спасибо
15 jul. 21 por el miembro: Хорошо Будет
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хорошо Будет
|