Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 50,96g | Prot: 83,58g | Carbh: 179,33g.
Desayuno: Своя Компания Ризотто из Булгура с Грибами, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Челны Хлеб Хлеб Серый, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Любимый Край Глазированные Пряники с Имбирем, Белый Город Молоко 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Своя Компания Ризотто из Булгура с Грибами. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Любимый Край Глазированные Пряники с Имбирем, Кефир 2,5%, Ягоды. más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalu 21
|