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Geburtstagsfeiern sind einfach tödlich!!😩😩😛
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 105,60g | Carbh: 82,67g.
Desayuno: Bio Mandel Drink Ungesüsst, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Vegola Rapsöl, Ei, K-Classic Kassler Aufschnitt, Pellkartoffeln. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Hofburger Käse-Snack Leicht. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Äpfel, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. más...
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4406 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
15 jul. 21 por el miembro: Gaenseliese
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Der kommt jetzt auch noch🙈🤣🤣
15 jul. 21 por el miembro: Jan1977!
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Wenn's schön war, hat es sich gelohnt. Jetzt wieder neu angreifen 👍🖑😃
15 jul. 21 por el miembro: Jule Go !
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Peso Histórico de Jan1977!
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