Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2014
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 46,22g | Prot: 69,05g | Carbh: 97,58g.
Desayuno: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almuerzo: Great Value 97% Fat Free Smoked Ham, Fat Free American Cheese, Whole Wheat Bread. Cena: Whole Wheat Bread, Shoulder Pork Roast. más...
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4073 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noctumluvr
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