Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2014
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 82,13g | Carbh: 149,27g.
Desayuno: Bananas, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Blueberry Muffin, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Blueberries, Pineapple, Grapes, Strawberries, Carrots. Cena: Chicken Breast, Lean Cuisine Culinary Collection Wood Fire Style Margherita Pizza, Spinach, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Wish-Bone Western Salad Dressing, Almonds. más...
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3197 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mark_Zoo
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