Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 26,23g | Prot: 46,18g | Carbh: 212,20g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pflaumen, Nektarinen, Birnen, Plattpfirsich, Kaffee, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Mein Knusperbrot Vollkorn. Cena: Leichter Genuss Frischkäse Light, Honig, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Brunch Paprika Peperoni, Harry Rosenbrötchen, Larsen Zarte Heringsfilets in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Salzbrezeln, Erdbeersekt, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Radieschen, Harry 1688 Unser Mildes, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Milford Ingwer Pur Tee. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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