Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 16,74g | Prot: 107,88g | Carbh: 92,57g.
Desayuno: Банан, Дыня, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Креветки (Вареные или на Пару). Almuerzo: Банан, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Рыба Вареная, Штурвал Красная Рыбка, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Cena: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Pasa Bocas / Otros: Вода с Лимоном. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|