Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 67,81g | Prot: 102,86g | Carbh: 152,86g.
Desayuno: Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Беловодье Мультизерновая Каша с Амарантом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Батон, Вкуснотеево Кефир 1%, Сметана 20%, Творог 9%, Свиной Бульон, Мясновъ Рулька на Кости Молодой Бычок. Pasa Bocas / Otros: Красная Смородина, Сахарный Песок, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, NL International Коллаген, Now Foods Псиллиум, Вода (в Бутылке). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sfilipp1961
|