Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2580 kcal
|
Grasa: 75,86g | Prot: 186,97g | Carbh: 274,66g.
Desayuno: 1 WIN Whey Protein, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Свинина Тушеная, Увелка Горох Колотый. Pasa Bocas / Otros: Инмарко Пломбир Чернослив-Курага-Арахис , 1 WIN Whey Protein, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|