Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 99,41g | Prot: 58,69g | Carbh: 62,55g.
Almuerzo: Ragazzo Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Maionese, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Sadia Bacon em Cubos, Couve Manteiga Refogada, Seara Linguiça de Frango com Bacon , Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Panco Pão de Forma Premium, KFC Farofa, Maionese. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Coco Low Carb. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisabinho
|